A spirulina felhasználása

A spirulina sokrétű felhasználhatósága köztudott. De nézzük is, milyen területeken használják a spirulinát, milyen esetekben hasznos a szedése.

• alultápláltság esetén hasznos étrend kiegészítő
• sportolók teljesítményfokozásához kiváló
• betegségek után segít gyorsabban felépülni
• anyagcsere betegségek és daganatos betegségek kiegészítő kezeléseként is ajánlott
• gyulladásos megbetegedéseket segít mérsékelni
• gyógyszerek okozta káros mellékhatásokat is segíthet mérsékelni

A spirulina hatása az emberi szervezetre

Tudományos kutatások bizonyítják a spirulina jótékony hatását a szervezetre. Számos szakcikk jelent meg a témában, melyek ide kattintva áttanulmányozhatók.

A spirulina tápanyagtartalma rendkívül gazdag, ezért nem csoda, hogy az emberi szervezetre is számos jótékony hatást gyakorol. Nézzük is meg, mik ezek a jótékony hatások.

Magyarországi spirulina fajok

A spirulinának több faja is van. Magyarországon ebből két faj található meg a vizekben. A Spirulina subtilissima és a Spirulina maior. E két faj többek közt a csavarulatok távolságában és szélességében, valamint a fonal vastagságában különbözik egymástól.

A spirulina átlagos tápanyagtartalma

A spirulina tápanyagtartalma nagyon magas. Szupertápláléknak is hívják ezen tulajdonsága miatt. Ha a spirulinát megfelelően és jól dolgozzák fel, nagyon hasznos az emberi szervezet számára.

Az alábbi táblázat ezen tápanyagok eloszlását mutatja meg. Ezt megtalálhatod a DXN spirulina füzetben, illetve a Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának Nemzeti Tápanyag Adatbázisában.

A bio minősítésű DXN spirulinát megvásárolhatod webáruházamban: fekete.ganodermakave.hu

Regisztrálj törzsvásárlóként, hogy olcsóbban hozzájuss.

Különbség a spirulina és chlorella között

A chlorellát és a spirulinát sokszor összekeverik. Bevallom, ha elém tennék a kétféle növényt, én is biztosan összekeverném. A kinézetükben sok tekintetben hasonlítanak, ám belső tulajdonságaikban és hatásukban van némi különbség.

Fogyás spirulina algával

Ülő életvitelünknek és a mozgáshiánynak köszönhetően társadalmunk könnyen hízékonnyá vált. Ehhez hozzájön még az élelmiszerek silány minősége és máris megvan az egészségtelen életmód receptje. Természetesen nem ez a cél, nem ezt akarjuk. Kell, hogy változtassunk, mert csak így lehet elindulni a fogyás és az egészséges életmód útján.

Ehhez nagy segítséget nyújtanak a spirulina hatóanyagai. A spirulina nemcsak a fogyásban segíthet, hanem szervezetünk egészségesebbé válásában is.

A spirulina főbb hatóanyagai

A spirulinát kék-zöld algaként is nevezik, mivel megtalálhatóak benne a zöld és a kék színért felelős hatóanyagok.

• A kék színanyag a C-fikocianin. Ez nem tartalmaz magnéziumot. A C-fikocianinnak gyulladáscsökkentő szerepe van. 
• A zöld színanyagért a klorofill-A a felelős. Ez már tartalmaz magnéziumot.